Descubra a Deliciosa Receita de Salada de Repolho com Abacaxi e Creme de Leite

2023-10-11
  • Yield: 1
  • Servings: 4
  • Prep Time: 5m
  • Cook Time: 10m
  • Ready In: 15m
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Nutritional Info

This information is per serving.

  • Calories

    180
  • Carbohydrates

    20g
  • Fat

    11g
  • Fiber

    3g
  • Protein

    2g
  • Sugar

    15g

Neste artigo, você será apresentado a uma receita incrivelmente saborosa e refrescante de salada de repolho com abacaxi e creme de leite. Esta é uma opção perfeita para quem busca uma alternativa saudável, nutritiva e cheia de sabor. Exploraremos os ingredientes, o passo a passo da preparação e ainda oferecer informações nutricionais para garantir que você desfrute de uma refeição deliciosa e equilibrada.

Ingredientes para a Salada de Repolho com Abacaxi e Creme de Leite

Antes de mergulharmos na preparação da salada, é importante listar todos os ingredientes necessários para garantir que você tenha tudo à mão.

Ingredientes:

  • 1 repolho médio
  • 1 abacaxi maduro
  • 1 xícara de creme de leite
  • 1/2 xícara de maionese
  • 1/4 de xícara de açúcar
  • 1 colher de sopa de mostarda
  • 1 colher de sopa de vinagre de maçã
  • Sal e pimenta a gosto
  • 1/2 xícara de uvas-passas (opcional)

Agora que temos todos os ingredientes à disposição, seguiremos adiante e descobrir como preparar esta salada incrivelmente saborosa.

Passo a Passo da Preparação!

Passo 1: Preparando os Ingredientes

O primeiro passo é preparar os ingredientes. Comece cortando o repolho em tiras finas. Lembre-se de retirar o talo central para garantir que a salada seja mais fácil de comer. Em seguida, descasque o abacaxi e corte-o em pequenos cubos. Se preferir uma salada mais doce, você pode usar abacaxi em lata, mas o abacaxi fresco oferece um sabor mais intenso.

Passo 2: Preparando o Molho

Agora é hora de preparar o molho para a salada. Em uma tigela, misture o creme de leite, a maionese, o açúcar, a mostarda e o vinagre de maçã. Mexa bem até que todos os ingredientes estejam completamente incorporados. Adicione sal e pimenta a gosto para realçar os sabores.

Passo 3: Montando a Salada

Com o repolho e o abacaxi preparados e o molho pronto, é hora de montar a salada. Em uma tigela grande, combine o repolho e o abacaxi. Se desejar, adicione as uvas-passas para um toque de doçura adicional. Despeje o molho sobre a mistura de repolho e abacaxi e mexa bem para garantir que todos os ingredientes fiquem cobertos pelo molho delicioso.

Passo 4: Refrigerando a Salada

Após montar a salada, é aconselhável refrigerá-la por pelo menos uma hora antes de servir. Isso permitirá que os sabores se misturem e a salada fique ainda mais saborosa.

Informações Nutricionais

Agora que você sabe como preparar esta salada incrível, é importante conhecer as informações nutricionais para que você possa desfrutar desta refeição conscientemente.

Aqui estão as informações nutricionais aproximadas para uma porção de salada de repolho com abacaxi e creme de leite:

  • Calorias: 180 calorias
  • Proteínas: 2g
  • Carboidratos: 20g
  • Gordura: 11g
  • Fibra: 3g
  • Açúcares: 15g

Esta salada é rica em vitamina C, devido ao abacaxi, e oferece uma combinação equilibrada de gorduras e carboidratos. É uma opção perfeita para um acompanhamento leve e saboroso em suas refeições.

Conclusão

A salada de repolho com abacaxi e creme de leite é uma opção deliciosa para quem busca uma refeição refrescante e cheia de sabor. Com ingredientes simples e um molho cremoso, esta receita é fácil de preparar e agrada a todos os paladares.

Além do seu sabor incrível, esta salada também oferece benefícios nutricionais, tornando-a uma escolha saudável. Com informações nutricionais aproximadas fornecidas, você pode desfrutar desta refeição com a consciência de que está fazendo uma escolha equilibrada.

Experimente esta receita e surpreenda a sua família e amigos com o sabor único da salada de repolho com abacaxi e creme de leite. É a opção perfeita para reuniões, churrascos e almoços em família. Aproveite!

Lembre-se de que o segredo para uma salada de sucesso está na qualidade dos ingredientes e no amor que você coloca ao prepará-la. Portanto, escolha ingredientes frescos e siga as etapas com carinho. Sua salada será um sucesso garantido em qualquer ocasião.

Desfrute da explosão de sabores da salada de repolho com abacaxi e creme de leite e compartilhe esta receita com seus amigos e familiares para que todos possam desfrutar de uma refeição saudável e deliciosa.

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