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Suco Energizante de Melancia e Gengibre – Refresque e Recarregue Suas Energias!

Yields3 ServingsPrep Time5 minsCook Time5 minsTotal Time10 mins

Por Fabiola Akel, sua chef de confiança para transformar ingredientes simples em experiências inesquecíveis!

Pensando em proporcionar uma experiência única para os visitantes do site Doces Mordidas, esta receita foi cuidadosamente otimizada para brilhar no Google e Discover. Com um toque refrescante da melancia e a energia vibrante do gengibre, este suco é perfeito para dar aquele boost natural em qualquer momento do dia!

Suco Energizante de Melancia e Gengibre

Ingredientes
 4 cups Melancia fresca (cortada em cubos, sem sementes)
 1 qt Pedaço pequeno de gengibre fresco (aproximadamente 2 cm, descascado)
 1 qt Suco de 1 limão siciliano (para realçar os sabores e aportar vitamina C)
 2 dashes Algumas folhas de hortelã para decorarOpcional
 2 dashes Gelo a gosto para uma refrescância extraOpcional
Modo de Preparo
1

Preparação dos ingredientes:

  • Certifique-se de que a melancia esteja bem gelada para um suco ainda mais refrescante.
  • Descasque o gengibre e corte em pedaços pequenos para facilitar a trituração.
  • Esprema o limão-siciliano para extrair o suco fresco.
2

Bata no liquidificador:

  • Coloque os cubos de melancia, o gengibre picado e o suco de limão no liquidificador.
  • Bata em velocidade alta até obter uma mistura homogênea. Se preferir uma textura mais líquida, adicione um pouco de água gelada ou cubos de gelo.
3

Ajuste e sirva:

  • Prove o suco e, se necessário, ajuste o sabor com mais limão ou até um toque natural de adoçante, caso a melancia esteja muito suave.
  • Sirva imediatamente em copos altos e decore com folhas de hortelã para um toque final de frescor.
Notes

Dicas da Chef Fabiola

✔ Potencialize a Energia: O gengibre é um poderoso estimulante natural — use com moderação para não ofuscar o sabor suave e adocicado da melancia.
✔ Personalize: Se desejar um suco ainda mais nutritivo, acrescente uma colher de chia ou linhaça após bater, garantindo um toque extra de fibras e energia.
✔ Serviço Perfeito: Este suco é ideal para acompanhar um café da manhã reforçado ou como um refrescante pós-treino, ajudando a hidratar e revigorar.

💡 Você sabia?
A combinação de melancia e gengibre não só oferece um sabor incrível, mas também auxilia na digestão e proporciona uma sensação de leveza e bem-estar. Um verdadeiro aliado para os dias mais agitados e quentes!

Agora, mãos à obra e desfrute deste suco energizante que vai transformar seu dia com um toque de frescor e vitalidade! 🍉✨

Nutrition Facts

0 servings

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