Print Options:

Receita de Pão de Hambúrguer sem Glúten

Yields6 ServingsPrep Time20 minsCook Time1 hrTotal Time1 hr 20 mins

Por Fabiola Akel – Perfeito para todos aproveitarem hambúrgueres artesanais sem preocupações!

Este pão de hambúrguer sem glúten é macio, levemente dourado e ideal para hambúrgueres suculentos ou sanduíches saudáveis. A combinação de ingredientes garante sabor e textura incríveis, agradando até quem não tem restrições alimentares.

Ingredientes Massa
 300 g Farinha sem glúten (mistura pronta ou caseira)
 50 g Polvilho doce
 10 g Açúcar (1 colher de sopa)
 7 g Fermento biológico seco (1 envelope)
 1 tsp Goma xantana
 1 tsp Sal
 250 ml Água morna
 1 qt Ovo (temperatura ambiente)
 30 ml Óleo vegetal ou azeite de oliva
Para finalização
 1 qt Gema de ovo batida com 1 colher (sopa) de água
 1 pinch Gergelim (opcional)
Modo de Preparo
Ative o fermento
1

Em uma tigela pequena, misture a água morna com o açúcar e o fermento biológico. Deixe descansar por 5–10 minutos até formar uma espuma na superfície.

Misture os ingredientes secos
2

Em uma tigela grande, misture a farinha sem glúten, o polvilho doce, a goma xantana e o sal.

Prepare a massa
3

Adicione o ovo, o óleo e a mistura de fermento ativado aos ingredientes secos. Mexa bem com uma colher de pau ou espátula até formar uma massa homogênea. A massa será mais pegajosa do que uma massa de pão tradicional, o que é normal.

Deixe a massa crescer
4

Cubra a tigela com um pano úmido ou plástico filme e deixe a massa descansar em um local morno por cerca de 1 hora, até dobrar de volume.

Molde os pães
5

Divida a massa em 6 porções iguais e molde-as em formato de bolinhas. Coloque-as em uma assadeira forrada com papel manteiga ou untada.

Achate ligeiramente cada bolinha para obter o formato clássico de pão de hambúrguer.

Finalize e asse
6

Pincele os pães com a mistura de gema e água e, se desejar, salpique gergelim por cima.

Leve ao forno preaquecido a 180 °C e asse por 20–25 minutos, ou até os pães estarem dourados e firmes.

Deixe esfriar
7

Retire os pães do forno e transfira para uma grade para esfriar antes de usar.

Notes

Dicas da Chef Fabiola

  1. Mistura de farinha sem glúten caseira: Combine 200 g de farinha de arroz, 50 g de fécula de batata e 50 g de polvilho doce para um substituto eficiente.
  2. Textura ideal: Não adicione mais farinha, mesmo que a massa pareça pegajosa. Trabalhe com as mãos levemente untadas para moldá-la.
  3. Armazenamento: Guarde os pães em um recipiente hermético por até 3 dias ou congele por até 1 mês.

💡 Curiosidade:
A goma xantana é um ingrediente essencial em receitas sem glúten, pois ajuda a dar elasticidade e estrutura à massa, simulando a ação do glúten.

Sirva esses pães de hambúrguer com seu recheio preferido e aproveite o sabor e a leveza de um pão especial, feito com carinho! 🍔✨

Nutrition Facts

0 servings

Serving size

Media


Amount per serving
Calories179
% Daily Value *
Total Fat 5g7%

Saturated Fat 1g5%
Sodium 180mg8%
Total Carbohydrate 30g11%
Protein 4g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.